Stop the scroll.

Klaar met doomscrollen?

DOOMSCROLLING DROPOUT.

De workshop die helpt je focus terug te claimen. Zodat je weer ruimte hebt voor je missie. Handig, vooral nu de wereld een beetje in de war is.

Dat de wereld in turbulent weer verkeert, wil nog niet zeggen dat jouw brein en jouw changemaking zenuwstelsel dat ook moeten doen. Het is heel begrijpelijk dat je naar de staat van de wereld kijkt en denk, voelt en ziet: dit kan niet waar zijn. Radicale acceptatie van wat je nu niet kunt veranderen, en handelen in waar je wél invloed op hebt, helpt. Er helpt nog veel meer meer.

Niet om je kop in het zand te steken - integendeel. Maar wel om je hoofd, hart en ziel bij de gezonde les te houden en er goed voor te zorgen. Want als wereldverbeteraar werkt het ook zoals met dat vliegtuig en het zuurstofkapje. Zorg voor jezelf, anders kun je niet voor anderen zorgen.

De DOOMSCROLLING DROPOUT workshop geeft je respijt van de ronkende headlines. En geeft je weer tijd en headspace om aan je maatschappelijke missie te werken. En een beetje te apenkooien. Wordt de wereld mooier en zelfs een beetje gelukkiger van. Zelfs als het op kleine schaal is.

Gratis, maar niet goedkoop. Reclaim your brain.

Deel 1: De radicale reframing van doomscrollen

Hoe maak je een effectieve reframing van doomscrolling naar het absolute tegenovergestelde én kom je snel in actie zonder paniekmoves? Door deze shift te maken:

DOOM vs. MISSIE

SCROLLING vs. FOCUS

DROPOUT vs. DROP-IN, oftewel: INTENTIONELE ACTIE.

En hoe je dat in de praktijk doet? Ga aan de slag met deel 1 van het werkboek. Dit kun je hieronder downloaden.